莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳(s山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤hàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤子(zi)是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平(pí山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤ng)时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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