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说女生坐摇摇车是什么意思,摇摇车的意思污 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间(jiān)长(zhǎng)?纸箱保(bǎo)存的。关(guān)于新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长以(yǐ)及新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间(jiān)长,新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放时(shí)间,新鲜山芋如何保管存(cún)放最(zuì)好(hǎo),新鲜山芋怎样保存,山芋存放的好(hǎo)办法等问题,农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识:

山(shān)芋(yù)可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可(kě)以减(jiǎn)肥的。

  山芋适(shì)当(dāng)摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的(de)效果(guǒ),每100克熟山芋(yù)的热(rè)量仅为79千卡,而且山(shān)芋中(zhōng)富(fù)含(hán)植(zhí)物纤维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时也不用担心摄(shè)入(rù)过多热量,可以代(dài)替部分主食。而适当(dāng)摄入植物纤(xiān)维,还可以起(qǐ)到一(yī)定的润肠(cháng)通便效果。

  部分(fēn)研究表明植物纤(xiān)维(wéi)因为难以(yǐ)被吸收,而与肠道微生物的接触(chù)时间更长(zhǎng)。所以(yǐ)可以通过调节(jié)肠道微生物来帮(bāng)助代谢,减肥人群(qún)可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)

  1、纸箱保(bǎo)存(cún)。

  家里有(yǒu)纸箱的,可以准备一个(gè)稍(shāo)微大一点的纸箱,在(zài)下面垫上旧报(bào)纸或者是不(bù)穿的旧(jiù)衣服,再把新鲜山芋(yù)放入纸箱(xiāng)内。

  在每层新鲜山芋之间(jiān)都(dōu)要垫一(yī)层报(bào)纸或旧衣(yī)服(fú),最后在上面盖一(yī)层报纸,把纸(zhǐ)箱密封(fēng)好。

  放(fàng)在家里(lǐ)干燥,通风的环境中。

  可以(yǐ)保存一年(nián)时间不坏,因为(wèi)纸箱有透气防潮的(de)作用,旧衣服或报(bào)纸有温(wēn)室的(de)效果和吸(xī)潮的(de)功效,用这个(gè)方法来保存新(xīn)鲜山(shān)芋,不仅保存时间长,而且新鲜山芋越放越(yuè)甜(tián),不会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧(jiù)报纸包裹(guǒ)起来。

  然后都放进(jìn)塑料袋(dài)中扎紧袋口(kǒu)。

  同样(yàng)是(shì)放在干燥通风的(de)地方,这(zhè)样也可以(yǐ)保存很长(zhǎng)时间不坏。

  纸张可以控水锁水(shuǐ),能(néng)够防止外界水分影(yǐng)响新鲜山芋,也能够保留住新鲜(xiān)山芋原有水分,保持新(xīn)鲜度(dù)。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如(rú)果新(xīn)鲜(xiān)山芋的量比较(jiào)少,也可以放在冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜(xiān)层进行保(bǎo)存,保(bǎo)存之前(qián)首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜(mó)包裹起来,再(zài)放入冰箱保鲜(xiān)层。说女生坐摇摇车是什么意思,摇摇车的意思污p>

  这样可以保(bǎo)存一年都会很(hěn)新(xīn)鲜(xiān),保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山芋说女生坐摇摇车是什么意思,摇摇车的意思污原有水(shuǐ)分,让新鲜山(shān)芋一直处(chù)在新(xīn)鲜(xiān)的状态下(xià)。

新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保存

  很多人特别(bié)的喜(xǐ)欢(huān)吃芋头(tóu)说女生坐摇摇车是什么意思,摇摇车的意思污,所以说一(yī)次性会买(mǎi)很多芋头回来,这样自己一天肯定是(shì)吃不(bù)完的(de),想要将芋头保存下来,但是害怕保存不好,担心这个(gè)芋头坏掉了不(bù)能吃,所以说很多(duō)人常(cháng)常为这个事情担忧,也担心(xīn)自(zì)己不能(néng)吃到新鲜的芋(yù)头,芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好,芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉的(de),也很容易发芽,那么(me)芋头怎么存放(fàng)好呢?

  芋(yù)头(tóu)贮(zhù)藏的最(zuì)佳(jiā)温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到(dào)伤害,低于(yú)0℃会(huì)受冻,因冻(dòng)伤造成腐烂(làn);在7℃以下会发生(shēng)冷窖,表皮(pí)易被微生(shēng)物(wù)侵(qīn)染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有(yǒu)宜湿(shī)不宜(yí)干之说(shuō),过干也会导致(zhì)腐烂,贮藏要求的适宜相对(duì)湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋(yù)头购(gòu)买之后尽快食用,并且一定不能(néng)放入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度时(shí),应(yīng)存放于室内较(jiào)温(wēn)暖、通风处保存。

  若需保存较长时(shí)间,可(kě)采用通风(fēng)库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或(huò)打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温(wēn)度(dù)为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库(kù)贮(zhù)存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意(yì)的是,在(zài)贮藏初(chū)期,由于(yú)外(wài)界气温高,芋头呼(hū)吸(xī)旺盛(shèng),要(yào)注意通风散热。

  控(kòng)制(zhì)堆内温度不(bù)得超过15℃。

  如果自(zì)己(jǐ)一次性(xìng)买回来太多(duō)的芋头(tóu)不知道怎么(me)保存好的话,那(nà)么不妨(fáng)试试上(shàng)面我们介绍的这些保存芋头的方(fāng)法(fǎ),如果不是很多,那么最好(hǎo)是放在(zài)冰箱(xiāng)里面(miàn)保(bǎo)存下来,但(dàn)是一定不能削皮(pí),这样带皮的(de)保存时间才能更长久,如(rú)果没(méi)有(yǒu)冰箱,那么自己(jǐ)一定要把(bǎ)芋头放在通风的地方。

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