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冰美式(shì)可(kě)以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能(néng)会消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分(fēn)是(shì)其(qí)中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主要来源于咖啡(fēi)豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有(yǒu)助(zhù)于排出体内(nèi)滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋(fèn)神经(jīng)的作(zuò)用。适(shì)量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激(jī)胃肠(cháng)道分泌消化液，一(yī)定程度上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可以在运(yùn)动前(qián)喝冰美式，有助于加(jiā)速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过(guò)程中，冰美式较热美(měi)式添加更多冰(bīng)块，产生更多地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码的(de)水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含(hán)量低于热美(měi)式的(de)咖(kā)啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲，是(shì)没有量的(de)差别的，主要区别在(zài)于不同店用(yòng)的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产生酸(suān)味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热(rè)美式的口感相对更加的(de)醇厚，而(ér)市面(miàn)上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不(bù)是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式(shì)哪个(gè)更减肥

　　冰美式(shì)和热(rè)美式都有辅助减(jiǎn)肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果会(huì)好点，但差别不(bù)会(huì)太大，冰美(měi)式口感更(gèng)好，只要美式不(bù)加(jiā)奶和(hé)糖(táng)，是有减肥效(xiào)果的(de)。

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