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一厢情愿是什么意思

一厢情愿是什么意思 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡(jī)蛋羹不凝固(gù)怎么补救(jiù)

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不(bù)小心把水放(fàng)多了(le)煮出来(lái)的鸡蛋(dàn)羹都是(shì)汤汤水水的,有什么办法是可以补救一下的(de)吗(ma)?为什(shén)么有时候蒸鸡蛋羹(gēng)会出现不(bù)凝固的现(xiàn)象?

鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适(shì)量的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以(yǐ)在蛋液里加(jiā)适量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部分熟(shú)透,已无法和其余的鸡(jī)蛋液或水融合(hé),这种情况(kuàng)就不能够(gòu)进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么(me)原因(yīn)

  1、加水(shuǐ)过(guò)多(duō),蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键,一般蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌(jì)加生(shēng)水(shuǐ)和热开水,加(jiā)生水因自来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空气排出,蛋羹会出(chū)现小蜂(fēng)窝(wō),影响(xiǎng)蛋羹(gēng)质(zhì)量,缺乏嫩感,营养成分也(yě)会受损。

  也不宜用热开水,否则(zé)开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养受损,甚(shèn)至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火(huǒ)候(hòu)不够,一(yī)般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋(dàn)的比一厢情愿是什么意思

  蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)蛋与水(shuǐ)的比例是(shì)第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根据你想(xiǎng)吃(chī)的老嫩(nèn)程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往(wǎng)不易成(chéng)型,最佳黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的(de)含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同(tóng)。

  水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白(bái)是人体所较好的优质蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白血症患者(zhě)、近期有(yǒu)手术创(chuàng)伤的(de)患者、身体有创面需(xū)要进(jìn)行愈(yù)合(hé)的患者,以及需要生长肌肉的人群,建议多(duō)吃(chī)水煮鸡(jī)蛋白。

  但是要注(zhù)意是(shì)水煮鸡(jī)蛋(dàn),而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方(fāng)式,因(yīn)为其他方式可以无(wú)形中增加鸡蛋中的热(rè)量。

  如果过(guò)度进食,可能出现高脂血(xuè)症或者高血压等(děng)状(zhuàng)况。

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