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西瓜能够(gòu)天天吃(chī)吗

　　西瓜是不能(néng)够(gòu)天天吃的。

　　不主张(zhāng)天(tiān)天吃西瓜。 西瓜养分物质丰厚，适量(liàng)吃能够为人体弥补养(yǎng)分，可(kě)是不(bù)主张天(tiān)天吃。

　　西(xī)瓜归于(yú)寒凉性食物，长时间很(hěn)多食用(yòng)会(huì)损害(hài)脾(pí)胃，影响脾胃正常功用。若(ruò)女人很多食用西(xī)瓜，会(huì)对生理期(qī)形成(chéng)不良影(yǐng)响，

　　食(shí)用者(zhě)或许会呈现经(jīng)血量少、痛经等症状(zhuàng)。西瓜中含有(yǒu)很(hěn)多的(de)水分，长时间很多食(shí)用(yòng)会导(dǎo)致胃(wèi)肠道水分过多，

　　胃(wèi)酸排泄添加，影响(xiǎng)胃肠道黏膜，形(xíng)成腹(fù)痛、腹(fù)胀、腹泻等不适症状(zhuàng)。西瓜中含(hán)有很多的糖类物质(zhì)，过量(liàng)食用会导致(zhì)食用者体内血糖水平上(shàng)升，添加肝脏和胰腺功用的担(dān)负。

怎样挑西瓜挑的又甜又熟(shú)又好吃(chī)

　　1、看西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的时分,选择西(xī)瓜蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的为最好,由于瓜蒂越绿,吸收(shōu)的水分(fēn)就越多,瓜(guā)就(jiù)越(yuè)新(xīn)鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底(dǐ)部的(de)圆圈越小(xiǎo)越好,小(xiǎo)就阐明西(xī)瓜的瓜皮薄,瓜肉(ròu)多,老练(liàn)快(kuài),而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗(cū)大明晰、深浅清楚,而且纹理规(guī)整的瓜(guā),这样的瓜发育的很好(hǎo),会比纹理紊(wěn)乱的好吃。

买西瓜怎样挑(tiāo)又甜又熟

　　1、听(tīng)声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声(shēng)，则是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假如(rú)听到“当当”的(de)声响，则代表(biǎo)西瓜不太(tài)好(hǎo)。

　　2、看(kàn)形状(zhuàng)：甜熟的西瓜形状比较(jiào)均匀，而差瓜的形状(zhuàng)比较变(biàn)形(xíng)。

　　3、看(kàn)西瓜(guā)蒂(dì)：选择蒂头粗大健壮青绿的(de)西瓜，瓜(guā)蒂(dì)越绿，吸收的(de)水(shuǐ)分就(jiù)越多(duō)，瓜就越新鲜，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 1、听声响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭(pēng)”的响声，则是熟瓜(guā)，且甜度高(gāo)。

　　假如听到(dào)“当(dāng)当”的声响，则代表西瓜不太好(hǎo)。

　　 2、看形(xíng)状：甜熟的西瓜(guā)形状(zhuàng)比较均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜(guā)蒂越绿(lǜ)，吸(xī)收的水分就越多，瓜(guā)就(jiù)越新鲜，且西瓜又熟又(yòu)甜。

　　 4、看底部的圈：西(xī)瓜底部的圆圈(quān)越小(xiǎo)越(yuè)好，圈小则阐(chǎn)明西瓜的瓜皮(pí)薄(báo)、瓜肉、老练(liàn)快(kuài)，且甜度高(gāo)。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹(wén)理粗(cū)大明(míng)晰、深浅清楚(chǔ)，而且纹理规整的(de)瓜，这样的(de)瓜发(fā)育的(de)很(hěn)好，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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