近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下(xià)发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这(zhè)个改变(biàn)不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的(de)食物了(le)、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能(néng)量，我相信你(nǐ)们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很(hěn)大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年乔布斯为什么把苹果给库克来(lái)，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在乔布斯为什么把苹果给库克(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现(xiàn)的(de)主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的(de)人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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