生(shēng)豌豆一(yī)般(bān)不(bù)含有有毒物质(zhì)，一般不会对人体发生晦气影响，并且生豌(wān)豆中含有多种(zhǒng)人体(tǐ)必(bì)需的营养物质，比方植物蛋白、维生(shēng)素C、维生(shēng)素A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡萝(luó)卜素(sù)、膳食纤维、叶酸(suān)、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生(shēng)豌豆不只能够加速(sù)体内推陈出新(xīn)，促(cù)进(jìn)胃肠道活动，起到益中气、止泻痢、消(xiāo)痈肿、利小便等效果，还(hái)有助于弥(mí)补维生素、矿(kuàng)物质等，

　　进步机体的(de)免疫力，增强体质，所以一般(bān)来说(shuō)，生豌豆(dòu)能吃。

新新鲜(xiān)豌豆荚的保(bǎo)存办法视频

　　1、生品直(zhí)接(jiē)速冻法。

　　能(néng)够用(yòng)保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直(zhí)接进入冰箱冷冻室冷(lěng)冻。

　　能(néng)保(bǎo)存半(bàn)年(nián)。

　　2、熟品直接(jiē)速冻法(fǎ)。

　　先将豌豆(dòu)在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱(xiāng)冷冻(dòng)室冷冻。

　　在(zài)零下10°C时(shí)能保存半(bàn)年至一(yī)年(nián)。

　　3、灌筒天然贮存法(fǎ)。

　　将豌豆(dòu)焯水后,用(yòng)凉开水加食盐(yán)制(zhì)成饱(bǎo)和溶(róng)液,用(yòng)灌筒瓶或罐子盛(shèng)到容器的十分(不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情fēn)之七处,倒入食用植物油封面,阻隔空气(qì),封面(miàn)油(yóu)层坚持一到二厘(lí)米(mǐ)深,在常温(wēn)下寄存。

　　此法(fǎ)能保存(cún)三至四个月(yuè)。

嫩(nèn)豌豆(dòu)荚怎样(yàng)保存 嫩(nèn)豌豆荚保(bǎo)存的办法

　　1、刚从树上(shàng)摘下来(lái)的那种豌(wān)豆，直接(jiē)装在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥(bō)好(hǎo)的(de)，仍然还带壳的那类豌豆(dòu)，不要一次全揉捏(niē)放在同一(yī)个容器里收纳，最(zuì)好(hǎo)重量(liàng)分隔装，然后用保(bǎo)鲜膜把(bǎ)这(zhè)些容(róng)器包裹好，再放进冰箱里(lǐ)边保存起来就(jiù)好。

　　 3、放(fàng)入豌(wān)豆中火煮，不要盖锅盖水(shuǐ)开(kāi)后比(bǐ)及能(néng)闻到很明显(xiǎn)的豌豆味的时(shí)分捞(lāo)出放盆子(zi)里冷却。

　　等豆子彻(chè)底冷却后放冰(bīng)箱冷冻(dòng)层，隔(gé)两小时搅动一下，避免粘在一同(tóng)。

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