随着社会(huì)的发展，越来越多的人(rén)们(men)都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的(de)是自己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到益(yì)处。

缓解(jiě)压(yā)力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪(xù)，对于(yú)促(cù)进(jìn)睡眠还具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

可(kě)以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上预防细(xì)菌(jūn)和(hé)病毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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