春(chūn)分是二十四节气中(zhōng)的第四个(gè)节(jié)气。自今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明(míng)更(gèng)早(zǎo)，黄昏更晚。

这也(yě)意味着，我(wǒ)们拥(yōng)有更多的白日(rì)时光，去(qù)好好(hǎo)拥(yōng)抱浪漫(màn)明(míng)媚的春天。

春分由(yóu)来

春分，是二十四(sì)节(jié)气(qì)之一，春季的第四个节气。每年(nián)公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天(tiān)昼夜(yè)长短平均，当(dāng)春季(jì)九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学(xué)上有重要意义，春分这天太阳(yáng)直射赤道(dào)，南北(běi)半球昼(zhòu)夜平(píng)分(fēn)，自这(zhè)天(tiān)以后太阳(yáng)直射位(wèi)置由赤道继(jì)续(xù)向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑(hēi)夜，南(nán)半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分(fēn)到，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的说法，在(zài)每年(nián)春分的(de)这(zhè)一(yī)天，各地民(mín)间流行“竖蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的传(chuán)统起源于(yú)4000年(nián)前的中国，以庆祝(zhù)春天的到来。

为什么要(yào)在春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢(ne)？据(jù)说，春分这天南(nán)北半球昼(zhòu)夜平(píng)分(fēn)，地球(qiú)磁场平衡(héng)，地球的地轴与地(dì)球(qiú)公转的轨(guǐ)道(dào)又平衡，所以这天(tiān)是最容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为(wèi)“中国习俗”的(de)玩艺儿(ér)，何以成为(wèi)“世界游戏”，目(mù)前尚难考(kǎo)证。不过其玩(wán)法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食物也有自己(jǐ)的时节。春菜顾(gù)名思义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜(cài)、春韭等。

春(chūn)分时(shí)节(jié)，吃(chī)春菜有很(hěn)多寓(yù)意，一般(bān)认为(wèi)，春菜的绿色(sè)象征着新生和活力。此外，春菜还含有丰富(fù)的维生素(sù)C和胡萝(luó)卜素等营养(yǎng)成分(fēn)，可以(yǐ)补充身体(tǐ)所需的营养素，增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病(bìng)。

因此，春分(fēn)时(shí)节吃春菜既有象(xiàng)征意(yì)义，又有营(yíng)养保健的作(zuò)用。

春(chūn)分提示(shì)

春(chūn)天气候变化剧烈(liè)，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都有可能发生(shēng)急剧变(biàn)化，一不注意(yì)就(jiù)很容易生病，旧病也(yě)容易(yì)复发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时(shí)节最重(zhòng)要的(de)还是以(yǐ)保暖防潮(cháo)为主，尤其是足部和(hé)腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节(jié)，饮食(shí)上(shàng)也要注意(yì)“二不碰”，不(bù)碰大(dà)寒大(dà)热(rè)之物，不(bù)碰过(guò)于油腻(nì)之(zhī)物。因为在春分时节，人(rén)体的(de)新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入(rù)的食物应该以清淡易(yì)消(xiāo)化为主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及富(fù)含维生素(sù)的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正处于生长(zhǎng)发育的孩子，饮食更(gèng)需格外注意(yì)，别错过了孩(hái)子生长发育的(de)黄金季节。

今日(rì)春(chūn)分

愿(yuàn)你可(kě)以享(xiǎng)受春天里的美，感受舒适的气候、看(kàn)到美丽的花海、见到想见(jiàn)的人、活成自(zì)己(jǐ)想(xiǎng)要的样子(zi)！

努力加油吧。祝你好运！

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