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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹(chuī)陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段一定(dìng)要耐心(xīn)练习基(jī)本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先(xiān)长后短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定(dìng)有(yǒu)收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许(xǔ)多困难，但只要方(fāng)法得当(dāng)，坚持练习。这些困难(nán)也是能克(kè)服的。比如肺的功能、指(zhǐ)的弹性(xìng)、唇(chún)与舌的(de)弹性、记忆力等都可以再练习(xí)中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的好(hǎo)方(fāng)法(fǎ)，手(shǒu)指动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑(nǎo)。气息(xī)动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙(xūn)又是一项很好的有氧运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲子，听必(bì)有益。在听中(zhōng)体会韵味、体会技(jì)法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿(chuān)在个学(xué)习的(de)过程中，说(shuō)过头(tóu)的话，就是要(yào)让名(míng)家吹的曲子常常(cháng)陪伴(bàn)自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不(bù)光要抽专门(mén)的时间练(liàn)，(当然，用专(zhuān)门的时间(jiān)练更好。)把埙放在(zài)顺手处，有时间(jiān)就练(liàn)一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集零(líng)为(wèi)整，积少成多(duō)，把一些零散的时间都(dōu)调(diào)动起来。

　　6、练习要有一个(g未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思è)大略的计划，在一(yī)段(duàn)时(shí)间要有一个重(zhòng)点。比如练(liàn)一种技法，先要集中练，就(jiù)是说在(zài)一段时间内重点专练这种技法。等到这(zhè)种(zhǒng)技法(fǎ)练得(dé)差不多了，再练其他技法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为人(rén)们觉得埙的声音比较的婉(wǎn)转，可以引起人们的(de)思念故人(rén)之情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可(kě)以用(yòng)来吹，它(tā)是中(zhōng)国最古(gǔ)老的(de)吹奏乐器，在很大重大的场面都(dōu)能见到，吹出来的声(shēng)音婉(wǎn)转悠扬(yáng)，让(ràng)人回味无穷。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是中国古代重要(yào)的(de)乐(lè)器之一。

　　在可考的文字记载中(zhōng)我们可以确(què)认，埙在战(zhàn)国初就广泛应用于宫廷的祭祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐(lè)器大家族中的重要成员。

　　只(zhǐ)是近百年来，由于种种原因(yīn)，人(rén)们(men)除了在欣赏宫廷雅乐时还可(kě)偶(ǒu)或一闻埙乐外(wài)，几乎不(bù)知道(dào)还有(yǒu)埙这样一种乐器了。

　　到了二十(shí)世纪三、四十(shí)年代，在公演中埙乐几绝(jué)于耳。

　　八(bā)十年代以来，在(zài)演(yǎn)奏家、制作家(jiā)和作(zuò)曲家的共同努力下，埙作为乐器有了标准化和规范化的制作，喜爱埙(xūn)乐并(bìng)且学习、演奏的人(rén)越来越多，习埙(xūn)的(de)热潮悄然兴(xīng)起。

　　从(cóng)埙上人们似乎找到了遗(yí)失已(yǐ)久的古风，埙正在成为一种文(wén)化现象被(bèi)越来越多的人所关注。

　　参考(kǎo)资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-埙

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