张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很(hěn)大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努(nǔ)力(lì)之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综(zōng)艺节目(mù)，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候粗犷，粗旷和粗犷区别在哪(hòu)因为时间(jiān)紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做(zuò)到(dào)是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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