牙(yá)膏是每个(gè)人(rén)每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却(què)不(bù)知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)，再(zài)把面膜2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的(de)作用。2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022r>
在日常的饮(yǐn)食(shí)中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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