近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的(de)变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物(wù)了(le)、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来，变化(huà)当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上(shàng)的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在家(jiā)直播(bō)跳操，也(yě)会(huì)到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直(却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝zhí)播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的(de)大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动(dòng)获取健(jiàn)康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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