随(suí)着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人(rén)可(kě)能并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身体的(de)健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择(zé)夫妻(qī)两地(dì)分居，这(zhè)样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得更加的放(f单倍行距是多少àng)松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以预防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻(qī)生活的(de)话(huà)，很(hěn)可能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度(dù)上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的(de)某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的(de)解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)有这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大单倍行距是多少增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对(duì)待性生活的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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