随着社会的(de)发展，越来越多(duō)的(de)人们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的(de)人可能(néng)并不是很清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗需求的时空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗(shí)候，能够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能(néng)够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自(zì)我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求有这么(me)多的好处，但(dàn)是对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺(cì)激，会(huì)大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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