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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激(jī)成(chéng)骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好也(yě)能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程(chéng)度的让自己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的(de)球鞋是(shì)非常(cháng)重要的(de)。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的(de)专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些(xiē)所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度(dù)以及出汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝(hē)一(yī)点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝(hē)很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要(yào)尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是(shì)还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好　　但(dàn)显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好>

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