春分是二十四(sì)节气(qì)中的第(dì)四个节气。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更(gèng)晚(wǎn)。

这也意(yì)味着，我们拥有(yǒu)更多(duō)的白日时光(guāng)，去好(hǎo)好拥抱浪漫明(míng)媚的春天。

春分由来

春分，是二十四节气(qì)之一(yī)，春季的第四个(gè)节(jié)气。每年公历(lì)3月20或21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时(shí)开始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之半，故(gù)称“春(chūn)分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球(qiú)昼夜平分(fēn)，自这(zhè)天以(yǐ)后太阳直射位置由赤道继续向北(běi)半(bàn)球推移，北(běi)半球各地白昼开始长于黑夜(yè)，南(nán)半球与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到(dào)，蛋儿(ér)俏”的说法，在每(měi)遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用年春分的这一天，各(gè)地(dì)民间流行“竖(shù)蛋游戏”。史(shǐ)料记(jì)载，春(chūn)分立蛋的传(chuán)统起源于4000年前的中(zhōng)国，以庆祝春天的到来。

为什么要在春分(fēn)这一(yī)天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这(zhè)天南(nán)北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡，地(dì)球的地轴与地球公转的轨道又平衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖(shù)起来的。（立(lì)鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏(xì)”，目(mù)前(qián)尚难考证。不过其(qí)玩(wán)法的确简单易(yì)行(xíng)且(qiě)富有(yǒu)趣味(wèi)。

02/吃(chī)春(chūn)菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也有自己(jǐ)的时节。春菜(cài)顾名思义(yì)，是春(chūn)天的(de)蔬菜(cài)。春菜一般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春(chūn)韭等。

春分时节(jié)，吃春(chūn)菜有很多(duō)寓意，一般认(rèn)为，春(chūn)菜的绿色象(xiàng)征着(zhe)新生和活力。此外，春(chūn)菜(cài)还含有丰富(fù)的维生(shēng)素(sù)C和胡萝卜素等营养(yǎng)成分，可(kě)以补充身(shēn)体(tǐ)所需的(de)营养素，增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分(fēn)时节(jié)吃春菜既(jì)有(yǒu)象征(zhēng)意(yì)义，又有营养保健的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧(jù)烈(liè)，冷空气活动频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都(dōu)有可能发生急剧变化，一不注(zhù)意就很(hěn)容易生病，旧病(bìng)也容(róng)易复发(fā)。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这个时节最重要的还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其是足部和(hé)腿(tuǐ)部要穿的更(gèng)暖和些(xiē)，切(qiè)记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时(shí)节(jié)，饮食上也要注(zhù)意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之物(wù)，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春分时节，人体的新陈代谢(xiè)非(fēi)常旺盛，摄入的食物应(yīng)该(gāi)以清淡易消化(huà)为主，宜(yí)摄入高蛋白以(yǐ)及富含维(wéi)生素的矿物质(zhì)的食物。尤其是家中有正处于生长发(fā)育的(de)孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生长(zhǎng)发育(yù)的黄(huáng)金(jīn)季节(jié)。

今日春分

愿你可以(yǐ)享受(shòu)春天(tiān)里的美，感受舒(shū)适的气候、看到美(měi)丽的花(huā)海、见(jiàn)到想见的人、活成自(zì)己想要(yào)的样(yàng)子！

努力加油吧。祝(zhù)你(nǐ)好运！

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