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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里的(de)，温度较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对(duì)于身体的(de)营(yíng)养(yǎng)效果是(shì)非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体质加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的(de)体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果(guǒ)就已经放了(le)很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要(yào)挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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