初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间(jiān)是(shì)中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间
中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会肠粉用什么粉做最好,肠粉一般用什么粉做的产生需要磨合的情况。
检查(chá)好要穿(chuān)的东西。
有没(méi)有(yǒu)什么(me)问题。
衣服会(huì)不(bù)会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让(ràng)自己落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。
3、尽量保(bǎo)持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有(yǒu)的时候会增(zēng)加身(shēn)体的负担。
跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身(shēn)体,自己的(de)思(sī)想,那么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的(de)话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑过这(zhè)个位(wèi)置的(de)时候,就意(yì)味着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多少合格?
根(gēn)据国家(jiā)学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初(chū)一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩(jì),见下(xià)表:
各地中考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是(shì)体(tǐ)育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发(fā),起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一肠粉用什么粉做最好,肠粉一般用什么粉做的组,每个考生一次考试机会(huì)。
参考资料来源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:绿茶通用站群 肠粉用什么粉做最好,肠粉一般用什么粉做的
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了