燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗-绿茶通用站群

燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的(de)热量(liàng)是(shì)多(duō)少？是196大卡/100克的。关于一个(gè)鹅蛋的热量是多少以燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗(yǐ)及一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少大卡，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量是(shì)多少米(mǐ)饭，一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少卡路里(lǐ)，一(yī)百克鹅(é)蛋的(de)热(rè)量等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等(děng)于(yú)几个(gè)鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左右(yòu)。

　　从(cóng)大小(xiǎo)体积(jī)上(shàng)来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍大(dà)，但(dàn)营养(yǎng)价值上(shàng)并非成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很(hěn)大，味道有些油，必须用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约(yuē)大(dà)四(sì)五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中还含有多种维(wéi)生素(sù)及(jí)矿物质，但质(zhì)地较粗糙，草腥味较重，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中(zhōng)，加入(rù)适量清水(shuǐ)、少(shǎo)量食(shí)用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你(nǐ)应该打开(kāi)蒸锅的盖子，用筷子不(bù)断搅拌，每(měi)两分钟搅拌一(yī)次。

　　大约七八分钟(zhōng)后(hòu)，锅里的鹅蛋就(jiù)可(kě)以(yǐ)蒸(zhēng)了(le)，然后把芝麻油倒(dào)在(zài)上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋(dàn)

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也是他最好的吃方式(shì)。

　　制作时，你可以根(gēn)据自己的需要混合适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳组合(hé)。

　　做的时(shí)候，你应该把两个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成(chéng)块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成(chéng)薄(b燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗áo)片，用油加热，加入葱(cōng)花(huā)，翻(fān)炒到香味，然后(hòu)把黄(huáng)瓜薄(báo)片翻炒(chǎo)到软，然后把翻炒的(de)鹅蛋加入锅里，加(jiā)入适量(liàng)的食(shí)盐(yán)调(diào)味(wèi)，然(rán)后就可以从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应(yīng)该清(qīng)洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然(rán)后，鹅(é)蛋的表面应(yīng)该涂上适(shì)量的食用(yòng)盐(yán)。

　　没有(yǒu)必要用塑料包(bāo)装，它应该直接放在一个可(kě)以(yǐ)密(mì)封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天(tiān)后，可以品(pǐn)尝，放在锅里煮(zhǔ)熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄(huáng)都(dōu)沾有油(yóu)。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋(dàn)白质、脂肪(fáng)，还有各种维生(shēng)素，另外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分(fēn)是集中在蛋黄内，含(hán)有(yǒu燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗)很多(duō)磷脂(zhī)，其中一半(bàn)是卵(luǎn)磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经组(zǔ)织发育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙(gài)含(hán)量较(jiào)多，很容(róng)易被人(rén)体吸收，可以(yǐ)作为补钙(gài)一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含量也(yě)很丰富，含有丰(fēng)富维生素A、D和一些核黄素(sù)，对人视力(lì)也有很好补益作用。