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芒果(guǒ)是热性仍是(shì)凉性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地是温热带(dài)地(dì)区，是国(guó)际闻名热带生果之一(yī)，但芒果不是热(rè)性生果(guǒ)。芒果在中医看(kàn)来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适量进食芒(máng)果是不会上火的，但也(yě)不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含(hán)胡萝(luó)卜素(sù)、维(wéi)生素(s431mm是多少厘米 431mm是多少米ù)C等(děng)，别的还含(hán)有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部(bù)分人对芒(máng)果过敏(mǐn)，进食后(hòu)或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹(fù)泻时应暂停(tíng)进食(shí)芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮呈现(xiàn)了(le)黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化(huà)酶(méi)，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉捏或(huò)许贮(zhù)存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化(huà)释放出来(lái)。

　　咱(zán)们(men)要(yào)选择摸起来表(431mm是多少厘米 431mm是多少米biǎo)皮润滑(huá)的，色泽金黄(huáng)的(de)，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是(shì)现已(yǐ)十(shí)分老练的，乃至或431mm是多少厘米 431mm是多少米许放良久得(dé)了，或许过一两天就无(wú)法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的(de)芒(máng)果，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱(zán)们要选择软(ruǎn)硬(yìng)适(shì)中，有(yǒu)弹性(xìng)的(de)，既(jì)经放又(yòu)能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的果肉(ròu)会(huì)比较(jiào)鲜(xiān)甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹(āo)进(jìn)去的，吃(chī)起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果(guǒ)核(hé)会(huì)比较小，这样(yàng)果(guǒ)肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的(de)芒果，它的果核(hé)会(huì)比较大(dà)，所(suǒ)以咱(zán)们在(zài)选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择(zé)形(xíng)状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时(shí)要(yào)选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比(bǐ)较少(shǎo)，而太大的吃起(qǐ)来果肉没有那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的(de)生果，香味也是特别的浓(nóng)郁(yù)，而好的芒果一般闻(wén)起来都(dōu)会(huì)有一股浓(nóng)郁(yù)的芒果香气，让(ràng)人(rén)闻着(zhe)特别舒(shū)畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一(yī)般(bān)闻起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜(tián)又好吃

　　选择芒果(guǒ)时(shí)，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同(tóng)大的芒(máng)果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的传(chuán)统印(yìn)象中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱人过(guò)瘾(yǐn)，但(dàn)其实选(xuǎn)择的芒果最(zuì)好选(xuǎn)择巨细(xì)适中的，由于(yú)体型(xíng)太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味又(yòu)没有那么甜(tián)美，所以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看(kàn)色(sè)彩(cǎi)其实芒果也分许(xǔ)多种类，但(dàn)青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般(bān)人都会(huì)选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩(cǎi)比(bǐ)较(jiào)暗黄的芒(máng)果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏(niē)软硬其实(shí)芒果(guǒ)算是一(yī)种不耐贮存的(de)生(shēng)果(guǒ)，假(jiǎ)如(rú)我们一般在选择的(de)芒果的(de)时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买回家放(fàng)一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择软硬适(shì)中的(de)芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量选择(zé)芒(máng)果除了(le)要看之外，也要(yào)拿在手里衡量(liàng)一下(xià)，假(jiǎ)如是相(xiāng)同巨细(xì)的芒果一定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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