黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么(me)好处(chù)和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少(shǎo)体(tǐ)内胆固(gù)醇，还(hái)可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的气(qì)机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名(míng)贵的(de)黑(hēi)豆品(pǐn)种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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