近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关(guān)系(xì)变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一(yī)直(zhí)在(zài)传递(dì)的(de)能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得(dé)越(yuè)来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心情(qíng)也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常(cháng)多(duō)，一些曾经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨(zhǎng)粉三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容de)事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也(yě)通(tōng)过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播(bō)一(yī)起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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