牙(yá)膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们(men)均匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富吴亦凡现在在哪里关着的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后吴亦凡现在在哪里关着晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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