黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病心(xīn)血(xuè)管疾病。

蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益(yì)气(qì)的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机(jī)得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红(hóng)肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的(de)利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型(xíng)多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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