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值此之际是什么意思春节，值此之际顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害(hài)怎(zěn)么(me)缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍(réng)然会出现(xiàn)宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这(zhè)种宫缩的目的(de)是为了(le)排出宫腔内滞留的淤(yū)血(xuè)，促(cù)进子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底(dǐ)在脐下1-2横(héng)指(zhǐ)，之(zhī)后(hòu)便会(huì)每(měi)日下降约(yuē)1.2公分;下腹(fù)部会(huì)鼓起一个球形发硬的(de)小(xiǎo)包并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵作痛，这是因为(wèi)子宫在产后正在慢(màn)慢恢复(fù)到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤(xiān)维缩(suō)复，子宫(gōng)变(biàn)小及(jí)子宫内(nèi)膜再生所引起(qǐ)的疼(téng)痛;母(mǔ)乳会刺激子宫(gōng)进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼痛会进(jìn)一(yī)步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓(huǎn)解，自然消失(shī)的(de)，一般不(bù)会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及时(shí)到医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后值此之际是什么意思春节，值此之际宫(gōng)缩消(xiāo)失后子宫(gōng)的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的(de)变化(huà)过程(chéng)，是因(yīn)为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩(suō)，促进子宫壁的血管闭锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋(dàn)白发生自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的过程(chéng)，不必太过(guò)担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造(zào)成子宫(gōng)移位(wèi);长(zhǎng)时(shí)间采用仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移动，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇(fù)会感觉(jué)疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身体(tǐ)和(hé)床板应形成一个角度(dù)，大约是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类的(de)物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可(kě)以(yǐ)减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝(hē)一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生素(sù)，此外(wài)哺乳的(de)女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性(xìng)需(xū)要(yào)安心休(xiū)养，因此每(měi)天要保证(zhèng)睡眠充足，千(qiān)万不(bù)要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要(yào)指出(chū)的是，整天躺在床上也(yě)是不(bù)可取的。

　　通常情况下产后三天就(jiù)可以(yǐ)下床走动(dòng)了，可以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意(yì)锻炼自(zì)己的身体，可以选择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)是什么(me)感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时(shí)的宫缩是(shì)一样的，都是要(yào)进(jìn)行子(zi)宫(gōng)复原，所以都会出(chū)现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女(nǚ)性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促(cù)使孩子(zi)分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫(gōng)缩(suō)的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原(yuán)时产(chǎn)生的(de)一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像(xiàng)又要生孩子一样，而(ér)且腹部也(yě)还在(zài)动，一般经产妇会出现(xiàn)这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的(de)底部和(hé)胃部(bù)进行平(píng)行(xíng)时，子宫就(jiù)达到了原先的状(zhuàng)态，每天(tiān)只供会(huì)下降到1横(héng)指，到(dào)第十天差不多就恢复到(dào)了原来(lái)的位(wèi)置。

　　这(zhè)个时候(hòu)的子(zi)宫就(jiù)恢(huī)复了原(yuán)来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时(shí)的疼(téng)痛，很难(nán)忍受时，可以用(yòng)手搓热然(rán)后(hòu)对子(zi)宫(gōng)处(chù)进行捂一捂，这(zhè)样可以缓(huǎn)解一下疼痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡不着，晚上(shàng)尤其难受，这个时候(hòu)一般就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进(jìn)产(chǎn)后子宫收缩，首(shǒu)先(xiān)就(jiù)是，产(chǎn)后妈妈一(yī)定要(yào)坚(jiān)持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳(rǔ)喂养可以增(zēng)强宝宝的免疫力(lì)，还可以通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢(huī)复(fù)，产后妈(mā)妈(mā)在闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩(mó)一下乳房，这(zhè)样也可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可以通过按(àn)摩的方(fāng)式，首(shǒu)先产妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉(jué)不(bù)到腹部有(yǒu)一个(gè)圆(yuán)形硬(yìng)块，就需要(yào)做(zuò)子(zi)宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以使用(yòng)益(yì)母草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强(qiáng)子宫(gōng)收缩的作用，而且还(hái)可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些(xiē)益母(mǔ)草给产妇(fù)服用(yòng)，一般(bān)服(fú)用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女性朋友只(zhǐ)需要按照医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行(xíng)用药，就可以促进子宫收缩了。