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i 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是多(duō)少米？是5000米的。关于(yú)5公里是(shì)多少米以及5公里步行(xíng)要(yào)多少分钟(zhōng)，1公里是多少米，5.2公里是多少米，1.5公里是(shì)多少米，5.5公里是多(duō)少米(mǐ)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案(àn)：

5公里是多少步

　　5公里大(dà)约为7000-10000步的(de)。

　　一般普通人步行的步幅(fú)是0.5米左(zuǒ)右，如果个子高(gāo)的话，步幅可(kě)以(yǐ)达到0.7米(mǐ)左(zuǒ)右(yòu)，所以(yǐ)5公里大约为(wèi)7000-10000步(bù)。

　　走路锻炼深(shēn)受一(yī)些(xiē)年(nián)龄偏(piān)大的(de)中老年人(rén)喜欢，尽管走路(lù)锻炼属于(yú)一种非常安(ān)全(quán)的(de)运动健身项(xiàng)目，

　　但是如果不能(néng)很好地把握其(qí)锻炼的(de)方法和要领，就很(hěn)难(nán)达到(dào)应有(yǒu)的(de)健身效果，甚至还可能产(chǎn)生(shēng)一定的副作(zuò)用。因此，如果选择(zé)长走锻炼身体，方(fāng)法一定(dìng)要正确。

5公里(lǐ)是(shì)多少米(mǐ)

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢跑速度(dù)控制(zhì)在100~150米/分钟，那么跑5公(gōng)里，所需的(de)时间大概在25~33分钟(zhōng)。

　　快跑的速度(dù)大约在200米/分钟(zhōng)，那(nà)么跑(pǎo)5公(gōng)里则需要(yào)大概(gài)25分(fēn)钟。

　　跑(pǎo)步(bù)的最(zuì)佳时间是(shì)上午9点到10点和下午4点到6点。

　　前者时空气清(qīng)新，体(tǐ)内肾上腺皮质激素(sù)水平达峰值。

　　而根据生(shēng)物钟，约4点到(dào)6点身体的适应能(néng)力及体(tǐ)力(lì)的调动发挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似简单，但也(yě)要根据自身身体素质合(hé)理安排。

　　相对于脚(jiǎo)踝，膝关节在身体(tǐ)跑动起来(lái)时(shí)承(chéng)受的压力(lì)更大(dà)，更易受伤(shāng)。

　　如(rú)果体重过胖，可以用快走代替跑步，将运动对膝关节的(de)损(sǔn)伤降到最低。

　　哪怕是(shì)正常速i度的散步，只(zhǐ)要持(chí)续(xù)45分钟以上，也能(néng)起到锻炼身体和(hé)消耗脂肪的功用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长(zhǎng)度单位通常用(yòng)于衡量两地之间的距(jù)离。

　　是一个国际标准长度计量单位,符号 km千米、Km和(hé)公里之间的(de)换算关系都是1:1 也就是(shì)说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米(mǐ)

　　1公里=1千(qiān)米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度(dù)：

　　长度是(shì)一维空间的度量，为点到点的距离。

　　通常在(zài)量度二维空间中量度线(xiàn)段边长时，称呼长度(dù)数值较大的(de)为长，不比(bǐ)其(qí)值大或者(zhě)在侧边的为宽。

　　所以宽度其实也是(shì)长度量度(dù)的一种(zhǒng)，故此(cǐ)在(zài)三(sān)维空(kōng)间中(zhōng)量度垂直长度的高都是。

　　长度的测(cè)量是(shì)最基本(běn)的测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长(zhǎng)度的(de)单(dān)位(wèi)换算时，小单位变大单(dān)位用(yòng)乘法(fǎ)，大单位换小单位(wèi)用(yòng)除法。

公里的(de)历(lì)史介绍

　　中(zhōng)国汉语历史中(zhōng)，通(tōng)常(cháng)使用公里(lǐ)。

　　因为中(zhōng)华(huá)民间地区(qū)普遍(biàn)使用传统单位的习惯，类(lèi)似(shì)的情况还有：米俗称公尺、厘米俗称公分(fēn)、毫(háo)米俗称公厘。

　　并且在中华文化中，关(guān)于的读(dú)数的(de)语言上(shàng)基本上保持(chí)了(le)以万作为基准，即中华(huá)文化中(zhōng)人们习惯使用十进制读数法，采用四位分级的法则，即从个位起(qǐ)，每四个计(jì)数单(dān)位作(zuò)为一级，例如：个位、十位、百位(wèi)、千位称为个(gè)级；万位、十(shí)万位、百万位、千万位称为万级(jí)；亿位、十亿位、百亿位(wèi)、千亿位称为亿(yì)级(jí)。

　　国(guó)际上(shàng)许(xǔ)多国家没有万(wàn)这个名称，因此，他们读数(shù)的原则不是四位(wèi)分(fēn)级，而是(shì)三(sān)位分节，中(zhōng)国在写数时，也采用三位分节的方法，但在读(dú)数时(shí)，保持(chí)了以万(wàn)作为基准的表达语法，而千米的说法(fǎ)则是迎合西方以千为基准，即(jí)每三个十幂数量级分隔一次的表达方(fāng)法。

　　各地的常用(yòng)别名：中国大陆是千(qiān)米或公里(lǐ)；台湾(wān)是公(gōng)里；港澳是公里(lǐ)；马来西亚是公里；日本是千米或(huò)_。