吉美生肖是哪几肖吉美凶丑打一正确生肖-绿茶通用站群

吉美生肖是哪几肖吉美凶丑打一正确生肖黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于黍(shǔ)米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)吗还是(shì)小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是(shì)黄米(mǐ)等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生活(huó)知(zhī)识：

黍米可(kě)以(yǐ)减肥吗(ma)

　　黍米是可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压(yā)的功效与作用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍米里含有(yǒu)大量的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，能够把人体内多余的脂肪分解掉，吉美生肖是哪几肖吉美凶丑打一正确生肖当作废物排出身(shēn)体(tǐ)之外，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到(dào)很好的(de)减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而(ér)且(qiě)还有很多其他的营养物(wù)质(zhì)，具有(yǒu)降血压和(hé)治(zhì)疗贫血的(de)功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍(shǔ)米和大(dà)黄米属于同一(yī)种(zhǒng)物质(zhì)，吉美生肖是哪几肖吉美凶丑打一正确生肖大黄(huáng)米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米，经常(cháng)被(bèi)磨成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳(tàn)水化(huà)合(hé)物(wù)、B族(zú)维生素以及维生素(sù)E、锌铜(tóng)锰等(děng)营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则(zé)下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺(quē)乏的氨基酸，对调(diào)补(bǔ)机体代谢十(shí)分重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种作(zuò)物，是由(yóu)糜子（黍）去(qù)皮加工(gōng)而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印(yìn)度、中国(guó)、尼日(rì)利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生(shēng)长于我国北方的(de)一种农作物(wù)，含有的人体(tǐ)必需的八(bā)种氨基(jī)酸的(de)含量(liàng)均高于(yú)大(dà)米(mǐ)和小麦，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物(wù)黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗(suì)等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而(ér)有(yǒu)光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或(huò)红色。

　　种(zhǒng)子(zi)白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦(yì)供药(yào)用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅(é)口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有丰(fēng)富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。