张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个(gè)都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一(yī)枚(méi)。按(àn)照(zhào)现在(zài)的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的(de)时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知(zhī)道，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的(de)。主要是因(yīn)为(wèi)现在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

蒙古女人为什么不能碰人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其(qí)是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的(de)能力。

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