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爆米(mǐ)花会吃胖吗

　　爆米花是不会吃胖的。

　　一般适量食用爆米花不会发胖。

　　爆(bào)米(mǐ)花是(shì)玉(yù)米经过高温制成的膨(péng)化食品(pǐn)，能够增强饱胀感，减(jiǎn)少其(qí)他食(shí)物摄入，一般适量食用，平时饮食结构合理，经常进行体(tǐ)育锻炼(liàn)，并不会导致发(fā)胖。

　　但是(shì)如(rú)果爆米花中(zhōng)添(tiān)加了较多(duō)的糖分、奶油(yóu)等，热量比(bǐ)较高，如果经常大量食用，平(píng)时又(yòu)缺乏锻(duàn)炼，导致摄入的热量(liàng)大(dà)于消耗的热量(liàng)，从而转化(huà)为脂肪储存在(zài)体(tǐ)内，则容(róng)易导(dǎo)致发胖，造(zào)成体重增(zēng)加。

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　　46oz爆米花上口径为11CM，下口径为8CM，高为17CM，是小桶(tǒng)爆米花(huā)。

　　其分量太少只有500克(kè)。

　　但味道(dào)比(bǐ)其(qí)他(tā)的更甜、略带(dài)咸味，嚼起(qǐ)来也更脆。

　　爆米花是(shì)用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的(de)一(yī)种膨化(huà)食品，味道比较甜。

　　取适量(liàng)的玉米放入(rù)爆米花锅内，并封好顶盖(gài)，再把爆米花锅放(fàng)在(zài)火(huǒ)炉上不断转(zhuǎn)动使之均匀受热后，就(jiù)可爆出爆米花来。

　　由(yóu)于(yú)爆(bào)米(mǐ)花(huā)易受潮，受潮(cháo)后(hòu)就会丢失(shī)了其酥脆可口的新鲜口感，所以(yǐ)爆(bào)米花(huā)不易保(bǎo)存(cún)太久，要(yào)趁新(xīn)鲜吃。

　　如要储存，须放在通风干燥处，防止受潮。

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