莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都(d丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字ōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促进智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食(shí)用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(s丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字hí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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