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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身体的营养效(xiào)果是(shì)非常(cháng)好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日(rì)常(cháng)生活当(dāng)中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富(fù)的食(shí)物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群(qún)由(yóu)于营养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大(dà)又甜(tián)的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而(ér)且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果(guǒ)会(huì)自带一(yī)种苹(píng)果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到(dào美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天)有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太(tài)好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要(yào)光滑(huá)，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成(chéng)一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的(de)的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这(zhè)样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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