生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下的(de)。关于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾(shí)以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混(hùn)合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出(chū)最佳(jiā)茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享用……而(ér)一(yī)些心理素(sù)质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态(tài)冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心境是最(zuì)重(zhòng)要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶(chá)量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的(de)心态(tài)泡出最优质的(de)口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的(de)传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且(qiě)又(yòu)到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的精力(lì)享用就(jiù)应该在(zài)高雅的环(huán)境(jìng)中进(jìn)行的，品茗之境须(xū)和其(qí)文明氛围和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每一(yī)个部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(不同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶(yè)的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶可多(duō)投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量(liàng)上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一(yī)般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的可多(duō)泡(pào)一会(huì);反则缩短;别的(de)还(hái)可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数(shù)多(duō)少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一(yī)起还具有(yǒu)进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适(shì)合运用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的(de)茶具(jù)以更(gèng)好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样东西还能够用能(néng)够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的(de)洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能(néng)够(gòu)渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间bì)须(xū)在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的(de)环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为(wèi)缓(huǎn)慢(màn)，但(dàn)能坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的(de)环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的(de)，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料(liào)和什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间方(fāng)法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂(zá)味(wèi)以(yǐ)保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的(de)普(pǔ)洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一久，就会宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动规(guī)则(zé)，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇化的外部(bù)环(huán)境，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐(hè)红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一(yī)种蜕变的(de)味道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物(wù)和酶(méi)的(de)效果下，构成(chéng)的(de)新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的(de)最高境地也便(biàn)是(shì)咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后舌(shé)根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生(shēng)理期降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石(shí)发(fā)生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝(hē)普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下很多(duō)茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼(yòu)儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮(yǐn)用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了(le)头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固(gù)醇(chún)、甘(gān)油(yóu)三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并能(néng)促进脂类(lèi)化合物从粪便(biàn)中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的(de)归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)不(bù)只能(néng)去(qù)脂肪并且(qiě)还具有显着(zhe)地按(àn)捺血浆和(hé)肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具(jù)有显着(zhe)的(de)抗(kàng)血凝(níng)、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试(shì)验(yàn)均(jūn)提(tí)示有显着(zhe)的(de)抗(kàng)凝(níng)、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张(zhāng)压(yā)增高，超(chāo)越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不(bù)光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高血压联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都(dōu)是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功用及(jí)儿(ér)茶(chá)素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化(huà)效果(guǒ)的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视(shì)为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的(de)抗癌(ái)及(jí)抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌性(xìng)亚(yà)硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)多酚类化(huà)合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特(tè)的酶(méi)系(xì)，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活(huó)性(xìng)，然后削(xuē)减对(duì)原致癌(ái)基(jī)因的引发(fā)和促进，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显(xiǎn)现，中的(de)化学成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能(néng)要比科学家猜(cāi)测的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则(zé)首要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇(chún)类化合特能够添加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流(liú)量以及按捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收(shōu)等机制，然后起到显着的(de)利尿效果。

;

未经允许不得转载：绿茶通用站群 什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间