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青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫(gōng)收缩(suō)力，顺(shùn)产后产妇仍(réng)然会出现宫(gōng)缩症状，而(ér)这(zhè)种(zhǒng)宫缩的目(mù)的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使(shǐ)子宫一(yī)步步恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每日(rì)下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形(xíng)发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫(gōng)肌纤维(wéi)缩(suō)复，子(zi)宫变小及(jí)子宫内膜再生所(suǒ)引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激子宫进一步(bù)收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般(bān)不会超过(guò)七天。

　　青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克如果出现疼痛(tòng)加(jiā)重(zhòng)，请(qǐng)及时到医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时(shí)子(zi)宫恢复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样(yàng)的变化过(guò)程(chéng)，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩(suō)，促(cù)进(jìn)子宫(gōng)壁的血管闭锁(suǒ)或狭(xiá)窄，引起局(jú)部贫血，使肌纤维的(de)胞浆蛋白(bái)发生自(zì)溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必(bì)太过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不正确(què)可(kě)能会造成子宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡的方式，会致(zhì)使子宫向(xiàng)后移动，出(chū)现腰酸背(bèi)痛、白带(dài)异常(cháng)等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹(fù)产，那么麻(má)醉(zuì)药失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡(shuì)。

　　产妇身体(tǐ)和床(chuáng)板应形成一(yī)个角度，大(dà)约是二十(shí)到三十(shí)度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛(máo)毯之类的物品垫在身后，这样(yàng)的(de)话当女性移动(dòng)时(shí)疼痛(tòng)可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰(yǎng)睡，而(ér)是侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可(kě)以俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行一两(liǎng)次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一(yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮助补(bǔ)充人体所需维生素，此外哺乳的女性还(hái)要注意(yì)补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性需要安心(xīn)休养，因此每天要(yào)保证睡(shuì)眠充(chōng)足，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但是需(xū)要指(zhǐ)出的是，整(zhěng)天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天(tiān)就可以(yǐ)下床(chuáng)走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要注(zhù)意锻炼自己的(de)身体，可(kě)以(yǐ)选择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要(yào)用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产时的(de)宫缩是一(yī)样(yàng)的(de)，都是要进行子宫复原(yuán)，所以(yǐ)都会出(chū)现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于每个女性生孩(hái)子都是非常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也(yě)是(shì)宫(gōng)缩(suō)的一(yī)种，而在产后(hòu)进(jìn)行(xíng)的宫缩，这个(gè)是由(yóu)于子宫要进行(xíng)复原时产生(shēng)的一种(zhǒng)疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹(fù)部也还(hái)在动，一(yī)般经产妇会出现这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复原(yuán)一般是(shì)在子(zi)宫(gōng)的底部和胃(wèi)部进行平(píng)行时，子宫就达到了原先(xiān)的状(zhuàng)态，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多(duō)就恢(huī)复到了(le)原(yuán)来的位置。

　　这个时候(hòu)的子宫(gōng)就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的(de)疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂，这样(yàng)可以缓(huǎn)解一下疼痛(tòng)，有的(de)产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上(shàng)尤其难(nán)受，这个时候一般就需(xū)要家人的关心(xīn)，不然产妇心情(qíng)会变得很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产(chǎn)后怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可(kě)以通过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促(cù)进子宫的收缩，帮(bāng)助产后(hòu)妈妈(mā)的子(zi)宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之(zhī)余也可以自(zì)己多按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸(mō)寻(xún)找(zhǎo)子宫(gōng)的位(wèi)置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有(yǒu)一(yī)个圆形(xíng)硬(yìng)块，就需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子(zi)宫的收(shōu)缩(suō)，女性在产后24小时(shí)以(yǐ)内，可以(yǐ)随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩(mó)擦就有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的作用，而且(qiě)还可以(yǐ)促(cù)进恶露的(de)排出(chū)。

　　女性在产后医生会(huì)开一些益(yì)母(mǔ)草给产妇服用，一般服用(yòng)五天(tiān)，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友只需(xū)要(yào)按照医生的嘱(zhǔ)咐(fù)进行用(yòng)药，就可(kě)以促进子宫收缩了。