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绿豆汤的热量是多少大卡

绿豆汤的热量是多少大卡 芦柑怎么挑甜不甜呢 芦柑可以做陈皮吗

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芦柑(gān)可以做(zuò)陈皮吗(ma)

  芦(lú)柑(gān)是可以做(zuò)陈(chén)皮的。

  芦柑皮晒(shài)干一般可以(yǐ)做陈皮食用。一般(bān)橘子、柚(yòu)子、橙子等是可以(yǐ)做陈皮食用(yòng),芦柑(gān)皮是其中的一类,也可以(yǐ)做陈皮食用。

  芦柑(gān)皮具有理气(qì)化(huà)痰、健胃除(chú)湿、降低血(xuè)压等功能,是一种很好的中(zhōng)药材。

  另外芦柑皮中含有大量的维生素(sù)C和香精油,富含(hán)糖类、矿物质(zhì)、有机(jī)酸及维生素(sù)等多种人(rén)体所(suǒ)需(xū)的营养成分,具(jù)有清热泻火的功效。

芦柑怎么挑甜不甜呢

  1、看芦柑表皮(pí)。

  优质芦(lú)柑(gān):果皮软硬适中(zhōng),表皮毛孔大小适(shì)中,表皮略粗糙(粗(cū)糙的(de)芦柑口感(gǎn)比光(guāng)滑(huá)的略甜),饱满而不(b绿豆汤的热量是多少大卡ù)空肿。

  劣质芦(lú)柑:果(guǒ)皮(pí)过硬、一捏就(jiù)瘪瘪的。

  2、选择芦柑(gān)上(shàng)面(miàn)有小枝且残留叶子(zi)的较为新鲜(xiān)。

  3、看芦柑颜(yán)色。

  绿豆汤的热量是多少大卡好(hǎo)的(de)芦柑表皮颜色应呈现橙红色,颜色深的芦柑(gān)比浅色芦柑口感甜,品质较(jiào)次(cì)的芦柑颜(yán)色泛青。

  4、闻(wén)气味。

  好的芦柑透(tòu)过果皮能闻见阵阵清香(xiāng)。

  5、看(kàn)大小。

  太大可能是过度生长,没什么味道,太小(xiǎo)肯定(dìng)是没长(zhǎng)成(chéng)熟,所以(yǐ)大小要(yào)适中(zhōng)。

如(rú)何正确挑选新鲜(xiān)甜美的(de)芦柑

  芦柑应该(gāi)挑颜色黄点红点(diǎn),还要挑母(mǔ)的(de)芦(lú)柑它(tā)的脐是凹(āo)进去的。

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