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杨梅是高糖(táng)还(hái)是低糖，杨(yáng)梅是高糖还是低糖水(shuǐ)果(guǒ)

杨梅是高糖还是(shì)低(dī)糖

　　杨(yáng)梅属(shǔ)于低(dī)糖水果，低糖水果指的是每100g的水果中(zhōng)含(hán)糖量低于(yú)10g的水(shuǐ)果，市场上常见的低糖水果包括(kuò)柠檬、木瓜、青桃等，这些(xiē)水(shuǐ)果适合患有糖尿病和减肥的人(rén)群食用。

　　杨梅是一(yī)种营养(yǎng)价值较高的食物，它不(bù)仅仅富含纤维素、维(wéi)生素，还有(yǒu)一定含量的蛋(dàn)白(bái)质、脂肪、果胶(jiāo)、钙(gài)、磷等，在中医(yī)看来(lái)，杨梅可以(yǐ)起到治疗痢疾的作用(yòng)。

杨梅什么(me)人不(bù)能吃(chī)

　　1、咯血患者，由于(yú)杨梅性温，食用后可引发(fā)上火，导致咯血症状(zhuàng)发生。

　　2、胆(dǎn)囊炎(yán)和胆结石患者(zhě)，因为这类人群(qún)不能食用酸性食物(wù)，而(ér)杨梅就(jiù)属于酸性。

　　酸性(xìng)食(shí)物会刺激胃以及十二指肠分(fēn)泌胆囊素，从而导致胆囊收缩，诱发胆绞痛(tòng)。

　　另(lìng)外需要注(zhù)意，胃病患者要少吃杨梅(méi)，最(zuì)好选(xuǎn)在(zài)饭后吃(chī)，空腹(fù)食用，会引(yǐn)起胃(wèi)酸分泌过多从而引发(fā)病情加重。

杨(yáng)梅有补(bǔ)血的作(zuò)用吗

　　杨梅(méi)的功效是可以帮(bāng)助(zhù)身体增加(jiā)食欲，杨梅中含有(yǒu)很多(duō)的机酸，还含有维(wéi)生(shēng)素C，这些(xiē)物(wù)质(zhì)对(duì)于(yú)身体来(lái)说有很强的抗癌能(néng)力(lì)，并且可(kě)以保护身(shēn)体(tǐ)的健康，杨梅(méi)还可以(yǐ)抵抗多种细菌，对于身体来说有一定(dìng)的补血作用。

　　杨梅还可以有(yǒu)效的平稳心情(qíng)、缓解压力，能够(gòu)减少中风的风险。

杨(yáng)梅是哪里的特产

　　杨梅原产(chǎn)我国温带、亚热(rè)带湿润气候的(de)山区，杨(y提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好áng)梅在我国的产地目前(qián)分布(bù)云南、贵州、浙江、江苏、福建、广东、湖南、广西、江西、四川、安徽、台湾等。

　　据(jù)统(tǒng)计，我国杨梅栽培的总面积约500多万亩，年产量达(dá)100多万吨。

　　杨梅在国外的产地，如(rú)日(rì)本和韩国有少量栽培，东南(nán)亚(yà)各国，如印度、缅甸、越南、菲律宾等国也(yě)有分布(bù)。

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