近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳操关系(xì)变好了(le)、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事(shì)的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动(佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次dòng)的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次(dàn)身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的事情多(duō)了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现后(hòu)，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注(zhù)供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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