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芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯一(yī)下(xià)，因为在(zài)芹(qín)菜表面会(huì)有很多的(de)细菌，而(ér)且在表(biǎo)面还(hái)会有很多的泥污，所以必须要进行焯水，这样才(cái)能够保(bǎo)证青菜的新(xīn)鲜，同(tóng)时也可以去除表面的泥污，吃的时候(hòu)就特别健康卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁用开(kāi)水(shuǐ)焯(chāo)的(de)具体方法为首先清洗(xǐ)干净，然后起(qǐ)锅烧水，将青菜放入(rù)到锅里面(miàn)煮5~10分(fēn)钟之后捞(lāo)出(chū)，就可以完成(chéng)焯水，这(zhè)样制作出(皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思chū)来的味道就(jiù)比较好吃，而且也不(bù)会出(chū)现(xiàn)拉肚子的情(qíng)况。

芹菜榨汁用生的好(hǎo)还(hái)是熟的(de)好

　　榨芹菜汁(zhī)的(de)话不管是(shì)用生的(de)还是熟(shú)的都是可以的。

　　要(yào)是肠胃比较好喜欢吃(chī)些生食的话(huà)，可(kě)以(yǐ)直接用生(shēng)的榨汁，由于生的芹菜味道(dào)比较(jiào)重所以很(hěn)多人都(dōu)不能(néng)接受皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思。

　　要是不能接受(shòu)的(de)话也(yě)可以用熟的芹菜(cài)榨汁的，效果是一样的(de)。

芹菜(cài)榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于(yú)芹菜，但(dàn)是西芹(qín)和(hé)芹菜含(hán)水量不一样且所含营养价值也不(bù)同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比(bǐ)较多(duō)，榨出来的(de)汁水所含的(de)杂质比较多，难(nán)以下(xià)咽。

　　西芹水(shuǐ)分含(hán)量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨(zhà)出来的汁(zhī)水比较纤细浓稠，且不含(hán)太多杂(zá)质，比较容易吞(tūn)咽，所以选择榨芹(qín)菜汁(zhī)时(shí)选用(yòng)西芹较好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶(yè)子去掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　 很多(duō)人吃芹(qín)菜会把芹菜叶丢掉(diào),这种(zhǒng)吃法是不科学的,因为芹(qín)菜叶(yè)的营养远远高于茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素(sù)C、维生素B1、蛋白质、钙物质的(de)含量(liàng)都高于(yú)芹菜茎,其中(zhōng)个别(bié)营养成分要高出(chū)芹(qín)菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜(cài)叶中还含有(yǒu)维生素(sù)E,而芹菜(cài)茎(jīng)中没有(yǒu)。

芹菜榨汁用热(rè)水还是凉水

　　都(dōu)可以，根据口味(wèi)来(lái)决定。

　　 芹菜(cài)是一(yī)种非常好好的药材(cái)蔬菜，它富(fù)含(hán)碳水化(huà)合物和蛋白质具有健胃、利尿(niào)、净血(xuè)调(diào)经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人都会用它(tā)来榨(zhà)汁(zhī)喝，一般都(dōu)是直接切段(duàn)榨汁(zhī)即可，不喜欢味道的还可以添加(jiā)白糖或者先焯(chāo)水榨(zhà)熟的。

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