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久红(hóng)瓜有养分(fēn)吗

　　久红(hóng)瓜是有养分的。

　　久红瓜每100克果肉含水分90-93克、碳水化合(hé)物9.8克、维生素C29-39毫克，还含有少数蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)、矿物质及(jí)其(qí)他(tā)维生素等(děng)。

　　沙白(bái)瓜含有多种人体所需的养分成分和(hé)有利物质，如很多的蔗(zhè)糖、果糖(táng)、葡萄糖，丰厚的(de)维生素C，有机酸(suān)、氨基(jī)酸以及钙、磷、铁等矿物(wù)质(zhì) ，且具有(yǒu)特别(bié)的诱人(rén)芳香，养分(fēn)丰厚。

久红瓜怎样挑甜的(de)

　　1、看瓜(guā)蒂：瓜(guā)蒂天然掉落的(de)是天然熟，瓜蒂未天然掉(diào)落归于二次加(jiā)工，挑选天然熟的瓜比较甜(tián)。

　　2、看色彩：外表(biǎo)为(wèi)蜡(là)黄(huáng)色的久红瓜为佳品(pǐn)。

　　3、闻气味：有浓(nóng)郁香瓜气味的(de)瓜为好瓜。

　　4、用手指弹(dàn)一(yī)弹：有(yǒu)颤音呈现的瓜(guā)质量比较不(bù)错。

久(jiǔ)红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜挑甜(tián)的主(zhǔ)要从以下几个方面判别：

　　看瓜蒂：瓜(guā)蒂天然掉落的是天然熟(shú)，瓜蒂(dì)未天然掉落归于二次加工(gōng)，挑选天(tiān)然熟的瓜比较甜。

　　看色彩：外表为蜡黄色的久红瓜(guā)为(wèi)佳品(pǐn)。

　　闻气味：有(yǒu)浓郁香瓜(guā)气味的瓜为好瓜。

　　用(yòng)手指弹一弹：有颤音(yīn)呈现的瓜质量(liàng)比(bǐ)较不(bù)错。

　　久红瓜具有清(qīng)暑热、解烦渴、利小便(biàn)的成效，还有促(cù)进血液(yè)循环、协助(zhù)消化、改(gǎi)进(jìn)视(shì)力(lì)、维护(hù)肝脏等效(xiào)果(guǒ)。

　　九红瓜(guā)为葫芦科植物甜瓜(guā)的果实，又名甘瓜(guā)、香瓜、果瓜(guā)、熟瓜、穿(chuān)肠瓜。

　　中(zhōng)医以为，甜瓜味(wèi)甘，性寒。

　　归心、胃经(jīng)。

　　具(jù)有清暑热(rè)，解烦(fán)渴，利小(xiǎo)便的成效。

　　主治(zhì)暑(shǔ)热烦渴，小便晦气，暑热下痢腹痛等(děng)病症。

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