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芒(máng)果是(shì)热(rè)性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际闻(wén)名(míng)热带生果之一，但(dàn)芒果(guǒ)不是热性(xìng)生(shēng)果。芒果在中医(yī)看来(lái)性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果是(shì)不会上(shàng)火的(de)，但也(yě)不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的还(hái)含(hán)有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值(zhí)很高(gāo)，但不宜进食(shí)过量(liàng)。部分人对(duì)芒果过敏，进(jìn)食后或许呈(chéng)现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生(shēng)果，日常可适(shì)量(liàng)进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜的(de)呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化(huà)酶，当芒(máng)果在运送(sòng)时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了(le)冷冻(dòng)，多酚(fēn)氧化酶(méi)被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久(jiǔ)得了(le)，或许过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中，有弹性的，既(jì)经放又能(néng)够随时(shí)食(shí)用(yòng)，还比(bǐ)较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(m元首制的实质是什么，元首制的内容áng)果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它(tā)的(de)果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果果(guǒ)蒂凹(āo)进去的，吃起来口感(gǎn)就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比(bǐ)较小，这样(yàng)果肉也比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以咱们(men)在选(xuǎn)择时，尽量选择形(xíng)状偏长一(yī)些的(de)芒(máng)果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时(shí)要(yào)选择巨细适(shì)中的，太(tài)小的果肉(ròu)比较少，而(ér)太大的吃起来(lái)果肉没(méi)有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十(shí)分甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果(guǒ)，一般闻起来(lái)不甜美，吃起(qǐ)来(lái)口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱满，果肚圆(yuán)润的，相(xiāng)同大的芒(máng)果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感(gǎn)甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细在(zài)许(xǔ)多人的传统印象中，选择生(shēng)果是越(yuè)大越好的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细(xì)适中(zhōng)的，由于体(tǐ)型(xíng)太小果肉(ròu)不多，而体型太(tài)大滋味又(yòu)没(méi)有那么甜(tián)美(měi)，所(suǒ)以一般适中的(de)就很好吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也(yě)分许多(duō)种类，但青芒的色彩就很(hěn)难区分，除(chú)了青芒以外，我们(men)常(cháng)见的黄(huáng)色芒果就能(néng)看出不同，一般人都会(huì)选择(zé)色彩(cǎi)比(bǐ)较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬(yìng)其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择(zé)的芒果的(de)时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回家放(fàng)一两天(tiān)就会烂(làn)掉，最好便(biàn)是选(xuǎn)择软硬适中的芒果元首制的实质是什么，元首制的内容(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(元首制的实质是什么，元首制的内容fēn)量选(xuǎn)择芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿在手里衡量一下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒(máng)果(guǒ)阐明它的水(shuǐ)分(fēn)愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻(kè)放(fàng)得比较长(zhǎng)了。

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