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　　衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗？如果还未(wèi)凝固，可(kě)以(yǐ)先用纸巾将表面的巧克力擦去，凝(níng)固(gù)后尽可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧克力的。关于衣服(fú)弄(nòng)了巧克(kè)力(lì)怎么洗以及衣(yī)服弄(nòng)了巧克力怎么洗，衣服搞到(dào)巧克力怎么洗，巧克力衣服怎么洗，衣服有巧克(kè)力怎么洗(xǐ)，衣(yī)服弄到巧(qiǎo)克力用什么洗等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物下的生活知识：

巧克力可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃巧克力可以提神(shén)，同时还可以起到补(bǔ)充人体所需能量，对(duì)人体(tǐ)健康比(bǐ)较有(yǒu)利。但也需(xū)要严格控制好量(liàng)，避(bì)免身体(tǐ)出(chū)现肥胖，同时(shí)也不会影响到(dào)正常睡(shuì)眠质量(liàng)。

　　巧克力属于(yú)一种(zhǒng)比较常(cháng)见的高(gāo)热量(liàng)食(shí)物，其中的营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)比较丰富(fù)，不仅含有丰富碳(tàn)水化合物(wù)、蛋白(bái)质、脂肪等成分(fēn)，同时含有多种微(wēi)量元素成分，

　　比(bǐ)如钾(jiǎ)、镁(měi)、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等(děng)，这些成分都(dōu)属于人体必需营养物质(zhì)，可以起到(dào)补充人(rén)体所需营养，也可(kě)以提高(gāo)身(shēn)体抵抗力免疫力，对人(rén)体健康比较有利。但是由于巧克(kè)力中具有(yǒu)一定咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的(de)咖啡因成分比(bǐ)较丰富(fù)，可以起(qǐ)到(dào)提升中枢(shū)神经兴(xīng)奋效(xiào)果，可(kě)以(yǐ)暂时驱走睡意并(bìng)恢复精力，达到提神(shén)作(zuò)用(yòng)。

　　提神除了通(tōng)过吃巧克力方式改善(shàn)外，还(hái)可以(yǐ)通(tōng)过饮(yǐn)用咖(kā)啡、茶(chá)类饮品、碳(tàn)酸(suān)饮料(liào)等方式调理改(gǎi)善。

　　主(zhǔ)要是(shì)因为这些食(shí)物中都含有咖啡因成(chéng)分，可(kě)以(yǐ)达(dá)到(dào)有效(xiào)提神效果(guǒ)。但也需要注意适(shì)量食用，尤其是(shì)巧克力，避免由于一次性食用(yòng)过(guò)多(duō)，导致身体肥胖(pàng)情况出(chū)现(xiàn)，或者(zhě)影响到正常睡眠质量。