冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进(jìn)身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于(yú)排(pái)出体内(nèi)滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可(kě)以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便(biàn)秘(mì)。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生更多的(de)水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于(yú)热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者(zhě)的(de)总(zǒng)体积(jī)来讲，是没有量的差别(bié)的(de)，主要区别在于不(bù)同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式因什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些为快(kuài)速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么(me)多花(huā)里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区别在(zài)于(yú)冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式(shì)的口感相对(duì)更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是(shì)这个数(shù)值并(bìng)不是(shì)适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和(hé)热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美(měi)式(shì)的效果会好(hǎo)点(diǎn)，但差别不什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些会(huì)太(tài)大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式不(bù)加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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