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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也(yě)能促进身高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合(hé)自己的(de)球鞋(xié)是非常(cháng)重要的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤(kù)，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的(de)时(shí)候不(bù)要(yào)佩戴包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第(dì)一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝(hē3千克是多少斤 1千克是一斤吗)一点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也(yě)没关系(xì)，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的(de3千克是多少斤 1千克是一斤吗: 24px;'>3千克是多少斤 1千克是一斤吗)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希望(wàng)中国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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