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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉(liáng)，归(guī)于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带地区(qū)，是国际(jì)闻(wén)名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果。芒(máng)果(guǒ)在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进食芒果是不(bù)会上(shàng)火的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤(xiān)维等养分成(chéng)分(fēn)，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜(yí)进(jìn)食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈(chéng)现厌恶(è)、吐逆(nì);口周皮肤瘙(sào)痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果过(guò)敏(mǐn)者(zhě)禁食芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于凉(liáng)性的生果，日常(cháng)可(kě)适量(liàng)进食，腹泻时(shí)应(yīng)暂(zàn)停进食芒果。

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　　1、看(kàn)表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果皮(pí)中含有多(duō)酚氧化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时(shí)经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸(m中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥ō)硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来(lái)软(ruǎn)趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练的，乃至或许放良久得了，或许(xǔ)过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不(bù)太(tài)熟(shú)，也不太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以咱们要(yào)选择(zé)软硬适中(zhōng)，有弹性(xìng)的(de)，既经放又(yòu)能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看(kàn)一(yī)看芒果(guǒ)的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由(yóu)于有(yǒu)这样凸出来(lái)的果蒂，它的果(guǒ)肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的(de)，吃起来口(kǒ中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥u)感就没有那(nà)么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核(hé)会比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏(piān)长一些的(de)芒(máng)果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒果时要选择(zé)巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么甜。

　　所中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味(wèi)也是特别的(de)浓郁(yù)，而好的芒果一般(bān)闻(wén)起(qǐ)来都(dōu)会(huì)有(yǒu)一股浓郁(yù)的芒(máng)果香气(qì)，让人闻着特别(bié)舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细在许多人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看着(zhe)就十分(fēn)诱(yòu)人过瘾，但其实选择的芒(máng)果(guǒ)最好选择巨细适(shì)中的，由于(yú)体(tǐ)型太小(xiǎo)果(guǒ)肉(ròu)不(bù)多(duō)，而(ér)体型太(tài)大滋味又没有那么甜美，所以一般(bān)适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也分(fēn)许多(duō)种类(lèi)，但青芒的(de)色彩就很难区分，除了青芒以外，我们(men)常见(jiàn)的(de)黄色芒果就能看出不同，一般(bān)人都会(huì)选择色(sè)彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般在选择的(de)芒(máng)果(guǒ)的时(shí)分(fēn)最好不必选太软的，否则买(mǎi)回家(jiā)放一(yī)两(liǎng)天(tiān)就会烂掉，最好便是(shì)选(xuǎn)择软硬适中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感既(jì)新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡(héng)量(liàng)一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒(máng)果一定要选重(zhòng)的买，重的(de)芒(máng)果(guǒ)阐明它的(de)水分愈加(jiā)足(zú)够，分量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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