三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗-绿茶通用站群

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　　是75ml的(de)。

　　牛(niú)奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色(sè)血(xuè)液，三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗对人(rén)体(tǐ)的重要(yào)性可想而知。

　　牛奶顾(gù)名(míng)思义是(shì)从雌性奶(nǎi)牛身上所(suǒ)挤出(chū)来的。

　　在不(bù)同国(guó)家，牛奶也分有(yǒu)不同的等级。

　　牛(niú)奶(nǎi)含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰、钼(mù)。

　　最(zuì)难得(dé)的是，牛(niú)奶是人(rén)体钙(gài)的最佳(jiā)来源，而且钙磷(lín)比(bǐ)例非常(cháng)适(shì)当(dāng)，利于钙的(de)吸收。

　　种类复杂(zá)，至少有100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐等。

牛奶的食(shí)用禁忌

　　牛(niú)奶并不是越浓越(yuè)好(hǎo)的(de)。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值(zhí)更(gèng)高一些，实际上所谓的浓(nóng)牛奶不过是水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如(rú)果本(běn)身肠(cháng)胃(wèi)就比较弱的人(rén)喝(hē)浓牛奶的话，则(zé)会引起腹(fù)泻、便秘、食欲不振等(děng)不良问题。

　　牛(niú)奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛(niú)奶和巧克力搭配(pèi)在一起食用(yòng)，认(rèn)为这样味(wèi)道更好(hǎo)，实际上将牛奶和巧(qiǎo)克力(lì)一起吃的话，就引(yǐn)起草酸反应(yīng)，严(yán)重的话(huà)甚(shèn)至(zhì)会引(yǐn)发缺(quē)钙(gài)、头发干枯(kū)等。

　　牛奶不能(néng)和稀饭(fàn)等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起食用(yòng)，可以(yǐ)做到营养互(hù)补。

　　实际上这种做法(fǎ)是不正确的。

　　牛奶中(zhōng)的维(wéi)生素A会被稀(xī)饭(fàn)中的(de)脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食用(yòng)。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在(zài)早上空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)，认(rèn)为这样可以为身体(tǐ)补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)，其(qí)实这样做是错(cuò)误的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉(diào)，这样实际(jì)上是起不到什么(me)营养滋补(bǔ)作(zuò)用的(de)。

　　最好(hǎo)的做法是餐后(hòu)两个(gè)小时左右喝牛奶，这(zhè)样牛(niú)奶中的营(yíng)养才能(néng)最大(dà)限度的被人(rén)体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的(de)时候(hòu)，用牛(niú)奶(nǎi)送服，这样做会破坏药物(wù)中的有效成分，起不到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛(niú)奶不要煮(zhǔ)沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶(nǎi)中的营养成分(fēn)，另外，在煮(zhǔ)牛(niú)奶的时(shí)候，也不要往里面(miàn)加糖，否则(zé)会危害(hài)我们的身体健(jiàn)康，最好是煮完(wán)之后再加(jiā)。