夫妻(qī)生活几(jǐ)乎是每(měi)个人的人(rén)生当中必须要面对的事情，尤其是男(nán)女结婚以后，和谐的夫(fū)妻生活(huó)不仅是两(liǎng)个人感情的润滑剂，促进家庭(tíng)和(hé)谐。还(hái)会让女性怀(huái)孕生(shēng)子，享(xiǎng)受当(dāng)妈妈的乐(lè)趣。很多男性觉得(dé)自己(jǐ)工作忙，压力(lì)大，身体上的(de)状况跟不上节奏，那(nà)么(me)对于男性来(lái)说，多(duō)久过(guò)一次夫妻生活正(zhèng)常(cháng)呢(ne)?每次(cì)持续多(duō)长才算合格呢?

男性夫(fū)妻生活(huó)时(shí)间(jiān)的长短，和男性本身的身(shēn)体条件以及年(nián)龄(líng)有很大(dà)的关(guān)系。一(yī)般来说男性在20-30岁(suì)之间，精力是一(yī)生中最旺盛的阶段(duàn)，这个时候(hòu)可以适(shì1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少)当的根(gēn)据自身(shēn)的需求适(shì)当(dāng)的(de)增加自己的夫妻生活(huó)的频率。每(měi)个星期(qī)3-4次(cì)比较正常。那(nà)么这(zhè)个(gè)年龄段的男性每次持续多长时间才算及格呢?有数据表(biǎo)明，这(zhè)个时间(jiān)最好不(bù)要超过(guò)一(yī)刻钟，时间太长不(bù)仅对(duì)身(shēn)体不利还容易失去新鲜(xiān)感。

对于30-40岁之(zhī)间的男性，这个时候是事业的上升期，压力大，应酬多，这个时候要适当的减(jiǎn)少(shǎo)夫妻生活的(de)频率了，每周保持2-3次比较合理(lǐ)。这样既不(bù)会影响自(zì)己(jǐ)的身体，还能(néng)帮(bāng)助缓解了压力(lì)，但(dàn)是(shì)每次的时间不(bù)要太久，根据自身条件10分钟左右即可。

男性40岁以后(hòu)，就意味着步入(rù)中年，身体各(gè)方(fāng)面的体力也会(huì)大不如(rú)之前，尤(yóu)其(qí)是平时不注意保养的男性(xìng)，身体状态不会太好。这个(gè)时(shí)候进行夫妻生活(huó)的话，不宜太频繁，每(měi)周一次(cì)就可以(yǐ)了，每次的时间根(gēn)据自(zì)身的需求出发，最好不要保持(chí)在5-10分(fēn)钟都是正常的(de)。

总而言之，男性在不同年龄(líng)阶段进行(xíng)夫妻生活的频(pín)率(lǜ)也不同(tóng)，每次持续的(de)时间也(yě)不一样(yàng)，大家(jiā)可以根据自身的条件出发，一般不要超过一刻钟(zhōng)。

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