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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥(féi)的(de)。

　　柚子(zi)不可以(yǐ)减(jiǎn)肥,柚子属于较常(cháng)见的水(shuǐ)果,含有(yǒu)一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体补充一(yī)定(dìng)营养成分(fēn)。但柚(yòu)子没有燃烧(shāo)脂(zhī)肪的(de)作用,不(bù)能只通(tōng)过吃柚(yòu)子(zi)进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有它适合自己的(de)大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这(zhè)种小柚子(zi)多半是还没成(chéng)熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然了(le)，也(yě)不能(néng)选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)的话，好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质(c42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式zhì)比较好(hǎo)，但要不是这个形(xíng)状的话，就建议不(bù)要购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色，那么这种柚子的(de)成熟程度是(shì)刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特(tè)别明显的(de)黄色，就代表了(le)这个柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经(jīng)没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水分(fēn)的(de)吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上(shàng)去是光滑均(jūn)匀(yún)、毛孔小的(de)，而且被光照还(hái)能泛着光的(de)，就说明(míng)这种柚子是生长得比较(jiào)好的(de)，可(kě)以放心购(gòu)买(mǎi)，但要(yào)是摸起来是比较糙的(de)，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这(zhè)种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部(bù)，用手(shǒu)指(zhǐ)按(àn)压柚(yòu)子的脐部(bù)，按上(shàng)去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非(fēi)常的新鲜多汁(zhī)，但如(rú)果是软软的(de)，能够按进去的，就说(shuō)明这(zhè)个(gè)柚(yòu)子里面(miàn)已经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子时，不(bù)要(yào)看太小的，这种小柚(yòu)子(zi)多半(bàn)是(shì)还没成熟的，味道(dào)一(yī)般都会很酸，当然了(le)，也不能选(xuǎn)太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平(píng)，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的(de)，但要(yào)是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种(zhǒng)柚子的(de)成熟程度是刚刚好的(de)，如果表(biǎo)皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了(le)这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老的了(le)，里面已经没有(yǒu)什么水分了，没有水分的(de)吃起(qǐ)来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那么(me)这(zhè)个柚(yòu)子的(de)水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的，就说(shuō)明这个(gè)柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾隆皇所赐(cì)而得名列为(wèi)贡(gòng)品，容(róng)县种(zhǒng)植沙田柚(yòu)的历史已有两千多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏(cáng)，而果(guǒ)实则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂(dì)部呈短颈(jǐng)状，果底常有(yǒu)古铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有(yǒu)放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉(ròu)色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成熟(shú)极(jí)耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳(jiā)，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚(yòu)又名梅州金(jīn)柚(yòu)，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果(guǒ)实(shí)梨形或(huò)葫芦形，且(qiě)单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出(chū)白色(sè)或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质(zhì)上等。

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