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什么是步频(pín),步幅,有计算(suàn)公式吗?

  所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的(de)步(bù)数,每(měi)个人是不一样的,我跑(pǎo)一百米是50步(bù),步(bù)幅就是一陵源步的长度,短跑和中长跑(pǎo)是不一样的,我(wǒ)跑一百米是50步,刚起(qǐ)步会少一(yī)点(diǎn),并团后(hòu)面大概就是一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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