近日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了(le)很大的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多(duō)的网友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手(s下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长hǒu)粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的(de)观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不(bù)变(biàn)的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越(yuè)来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝(sī)的大号(hào)则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获(huò)取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大(dà)家(jiā)日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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