踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足(zú)球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球(qiú)可(kě)以长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有(yǒu)一(yī)双适(shì)合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友不大注意这个(gè)装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在身(shēn)体(tǐ)的对(duì)抗(kàng)中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运动(dòng)，都(dōu)要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施不符合(hé)要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等(děng)到累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口(kǒu)地一次性(xìng有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语)喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语(tiān)候的运动(dòng)项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免在(zài)恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国足(zú)现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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